갑작스러운 통증! 어떻게 해야 할까요? 당황하지 마세요! 해결책은 바로 찜질 입니다. 하지만 잠깐! 아무 찜질이나 하면 안 됩니다. 온찜질과 냉찜질, 그 효과는 천차만별! 게다가 부위별 적용법까지 따로 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금 바로, 찜질의 모든 것을 파헤쳐 보세요! 근육통, 발목 통증 까지, 찜질로 완벽하게 관리하는 비법 대공개!온찜질과 냉찜질: 통증 완화의 마법온찜질과 냉찜질, 뭐가 다를까?온찜질과 냉찜질은 우리 몸에 전혀 다른 방식으로 작용합니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈류를 촉진하고, 근육을 이완시켜 줍니다. 마치 겨울철 꽁꽁 언 손발을 따뜻한 물에 담그는 것처럼 말이죠! 반면 냉찜질은 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키고, 신경 전달 속도를 늦춰 통증을 완화합니다. 갑자기 찬물..
